kuyruk.gen.tr
kuyruk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı

Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, Kuyruk sokumu omurgamızın en altında olan ve doğumda harekete geçer. Üst gövde ile bacakları birbirine bağlayan dört ayrı kemiğin birleşmesiyle oluşan, leğen kemiğini genişleten kama şeklinde küçük bir kemiktir. Kuyruk sokumu ağrısı genelikle gebelikte çok zorluyor. Çünkü gebelikte hormonal değişiklikler çok fazla oluyor. Gebelerde relekin hormonu salgılanıyor ve bu hormonlar eklemlerin gevşemesine neden olur. Böylece vücudu doğuma hazırlamasına neden olur. Bu nedenle gebeliğin son aylarında kuyruk sokumu ağrısı daha az olur. Ağrı gebeliğin ilk aylarında olur. Otururken, yatarken, bir yandan bir yana dönerken, yürürken kuyruk sokumu ağrısı oluş. kişi günlü hayatında zorluk çeker. Uyurken zorlanır. Özellikle otururken pozisyon değişikliği yaparken kemiklerin birbirine sürtmesi sonucu şiddetli ağrı oluşur. Çalışan kadınlar normalde 6. 7. ayına kadar çalışa bilirler. Ancak kuyruk sokumunda ağrı ola çalışan anne adaylarının oturmada zorlanacağında çalışamazlar. Gebeliğin daha erken döneminde izin alabilirler. Gebeliğin etkisiyle hormonların değişimiyle ağrılar oluşur ancak ağrıların başka nedenleri de vardır. Gebelikteki hormonal etki, ağır kaldırma sonucu zedelenmeler, zorlu antrenmanlar, dolaşım bozukluğu, kemik hastalığı, beklenmeyen düşmeler, psikolojik nedenler, kuyruk sokumu bölümünde iltihaplanmalar, kırıklar, çıkıklar kuyruk sokumunda ağrılara neden olur.
Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı


Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı: İleri gebelik döneminde kuyruk sokumu ağrılarını özellikle etkileyin durumlar şunlardır. Kabızlık, ıkınma, kalca üstüne oturur vaziyete düşme, eskiden yaşanmış travmalar ve çarpmalar, hapşırma ve öksürme, kuyruk sokumu üstüne bebeğin başının baskı yapması, ayakta fazla kalmalar, sert zeminde uzun süre oturma, eski zor doğum, daha önce yanlış  kaynamış uyruk sokumu kırıkları gibi nedenlerden dolayı gebelerde kuyruk sokumum daha  çok hissedilir.

Kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer: Tedaviye yardımcı olmak için oturma simidi kullanmak gerekir. Fakat bu tedavi yöntemi değil korunma yöntemidir. Elle yapılan masajlar iyi gelir. Fakat bu konularda uzman olan kişilerin yapması gerekmektedir. bebek büyüdükçe ağırlık merkezi öne doğru kaymaktadır. Bu yüzden duruş şekline dikkat edilmelidir. Uyurken yan yatınız karnınızın ve dizlerinizin altına yastık koyarak yatınız. Özenle oturup kalkın, sırtınıza ve belinize destek koyunuz ve sürekli oturur vaziyette kalmayınız. Doğru kıyafetler ve rahat ayakkabılar seçiniz. Düzenli egzersiz yapın. Fakat kendinizi çok yormayın. Kabız olmamak için lifli yiyecekler yemeli, ılık ve soğuk pedler uygulana bilir. Ilık suya oturulabilir. Doğum destek kemeri bağlanabilir. Yoga pozisyonları ağrıyı hafifletebilir. aşırı ağrılı durumlarda bir uzmana başvurulmalıdır. Fizik tedavi uzmanı olabilir.

Yayınlanma Tarihi : 19.06.2016 05:05:28

Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı"

Rabia

Kuyruk sokumu egeriligi ve agrisi bel agrisina etki edermi elip dogrulmada zarar gosterir mi

2018-03-10

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çıngıraklı Yılanın Kuyruğu

Çıngıraklı Yılanın Kuyruğu: çıngıraklı yılanı diğer yılanlardan ayıran özellik kuyruğundaki çıngırağıdır. Bu yılan türü hem çok tehlikeli hemde çok zehirlidir. Ayrıca çıngıraklı yılan yılanlar arasında en çok bilinen ve ilgi çeken...

At Kuyruğu Çayı

At kuyruğu çayı, günümüzde oluşan her hastalığın tıpta doktorlar tarafından edilen tedavinin yanı sıra birde bitkilerle tedaviler oldukça artmaktadır. Bu bitkiler arasında at kuyruğu dediğimiz ot türü oldukça faydalı bilinmektedir...

Aslan Kuyruğu

Aslan Kuyruğu; aslan otu olarak ta bilinmektedir. Şifalı bitkiler arasındadır. Baklagiller familyasından olan bu bitki, ülkemizde bazı bölgelerde yer pırasası olarak ta bilinmektedir. Otların sık olduğu bölgelerde, yol kenarlarınd...

Kuyruk Sokumu Kıl Dömesi Ameliyatı

Kuyruk sokumu kıl dönmesi ameliyatı, insan vücudunda omurga denilen kemik yapının son 4-5 omurun birleşmesi olan, üçgen biçimli ve tabanı yukarıda bir kemiktir. Bu kemik önden arkaya doğru basık olup, kemiğin ön yüzü hafif çukur o...

Kuyruk Kemiği

Kuyruk kemiği, İnsanlarda kendi kendini yenileyen kemik mekanizmaları içerisinde tektir. Her ne kadar evrim teorisine göre kuyruk kemiği maymundan gelindiği kanısını ispatlar gibi görünse de anatomik olarak bakıldığında aslında öz...

Sığır Kuyruğu

Sığır kuyruğu, Avrupa, Asya ve kuzey amerikanın güneş gören bölgelerinde doğal olarak doğal ortamlarda kendiliğinden yetişen bir bitki türüdür. Sığır kuyruğu 2-3 metreye kadar ulaşabilen boyuyla pek çok sağlık sorununa yardımcı bi...

Kuyruk Sokumu

Kuyruk sokumu; insan bedenindeki omurga yapısının son 4-5 omurunun birleşimi olan üçgen biçimli ve tabanı yukarıda bir kemiktir. Bu kemik önden arkaya doğru basıktır. Ayrıca, kemiğin ön yüzü hafif çukur, arka yüzü ise tümsektir. B...

Kuyruk Kemiği Ağrısı

Kuyruk Kemiği Ağrısı, genel olarak incinme, yaralanma ve zorlamalar nedeni ile ortaya çıkar. Hastalar ağrı ve hassasiyetten yakınırlar, ağrılar kalçalara ve yukarı bele doğru çıkabilir. Ayrıca sert bir yere oturmakla ağrılar artar...

Kılıç Kuyruk

Kılıç kuyruk; lebistesgiller familyasından bir balık türüdür. Küçük boyutu, güzel görüntü ve dayanıklılığından dolayı akvaryum balıkları arasında en çok tercih edilen balık türüdür. Kılıç kuyruk balığının ana vatanı Orta Amerikadı...

Yılan Kuyruğu

Yılan kuyruğu, bitkisi mayıs ve eylül ayları arasında yetişen değişik renkler açan otsu bir bitkidir. Yılan ve akrep sokmasında, suyla kaynatılıp içildiğinden dolayı yılan otu ismini almıştır. Yaprakları genellikle kalp şeklindedi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

kuyruk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018